初レッスンとその後しばらく。
2015/09/14
◆初レッスンはさんざん。
初日「今日のナントカサイクル、どうにかして休めないかな…」と思った気持ちのまま、体験レッスンを受けることになりました。映像はレッスンもインストラクターさんも僕が受けたのとは違いますが同じ雰囲気です。
終わった感想はこんな感じ。
- 社会人になってからいちばんつらい想いをした
- Tシャツびちょびちょ。とにかく汗だく
- でもなんか楽しいかも
という感じでした。インストラクターさんがアンケートを取りつつ、僕に入会するように勧めてくるのですが、正直断ろうと思ってたんですよ。でも上司F氏が「さて！次の予約入れましょう！まずは入会手続きしてくださいね！」と入会を前提とした感じありありで迫ってきたので思わず入会しちゃいました。「最低契約期間はないから1ヶ月続けてイヤなら退会すればいいし。」と軽い気持ちで入会しました。
◆1ヶ月くらいは義務感で。
その後は上司F氏が「さて！今日も行きますよ！」と言われシブシブ行く感じ。なので翌月は「28回レッスンに行った」という輝かしい記録が残っています。でも体重は1kgくらいしか減らない＆体脂肪率もリバウンド。「うーん…あんまり変わってないなあ」としか思えなかったのです。
再度このグラフ。ゆるやかな体重減少。
ここまで見ていただいた方は「あれ？あんまり効果ないの？」と思っていることでしょう笑。でもこのあと、食事制限と平行することによって劇的な効果をもたらすのでした。
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